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顏色：金/銀
品名：鋁美合金厚度僅1CM輕薄20000型雙輸出行動電源
顏色：金/銀
電池容量：20000型(轉換率約為35%，依據使用情況可充iphone5約2.5~3次)
尺寸：13.5x6.8x1 cm
材質合：鋁美金
輸入電源：DC 5V/1A
輸出電源：DC 5V/ 1A 與2A(最大輸出2A一起使用會各為1A)
重量：180g
內容物：行動電源X1、micro usb 充電線X1
保固：主商品半年，配件七天
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
年節吃多了大魚大肉？有人在年假時嘗試「輕斷食」。
2012年英國精神科醫師Michael Mosley，也是BBC健康節目製作人，觀察崇尚宗教、熱愛瑜珈的人士以斷食法調整飲食，似乎能保持身材、提振精神。他稍微改良了斷食法，名為「輕斷食」，在一周內選擇不連續的2天，熱量僅吃5百到6百大卡，他還製作實境秀，號召6百位民眾一起響應，一個月後他的體重減輕了6.5公斤。他將經驗寫成書，翻譯成各種語言銷到各國，輕斷食因而興起風潮。
輕斷食的飲食原則是選擇優良蛋白質、多蔬果、低升糖指數食物和植物油、多喝水等，並在一周當中，選擇不連續的兩天，當天僅吃500到600大卡熱量。如此能短暫達成減重，但專家指出，非人人適合。
靠它減重 這幾種人別試
醫師及營養師提醒，發育孩童和青少年、孕婦、老年人、痛風及糖尿病人、癌友別嘗試，可能影響生長發育或年紀大吃不夠帶來肌少症，甚至引最便宜起糖尿病友低血糖或惡化癌症。
亞東醫院家庭醫學科主治醫師林致堅說，輕斷食有好處，也有壞處，飲食內容本質雖健康，但執行方式若一日熱量低於1千大卡，短時間不至於有副作用，但長時間因攝取能量不足，身體會自動尋找肝醣進行代謝應付日常活動消耗，用完再找備用能量脂肪、蛋白質，肌肉量被消耗，新陳代謝變慢也降低基礎代謝率。
一旦體重越減越慢甚至停擺，長期下來身體為了補充所需能量，肌肉及脂肪進行糖質新生將導致肌肉一直耗損，體組成也逐漸改變且不健康，可能併發酮酸中毒危及生命。
對減重人士來說，基礎代謝率降低，就有復胖機會，林致堅說，健康減重是在半年內體重減少10％，輕斷食雖能快速減重卻有可能復胖，以輕斷食維持體重，考驗著意志力和耐心。
研究也發現，人體試驗輕斷食3個月後，若體重下降，原有高血壓、高血脂和高血糖的病人獲得控制，但調查仍待更長的追蹤才能得知後續變化；動物實驗則證實，輕斷食20年的猴子相對健康，不容易罹癌，但這方面研究非常少，還需更多研究證實。
回復進食 先吃流質食物
輕斷食後的「復食」，內湖國泰診所營養師張斯蘭提醒，須從流質食物開始，別吃太多高纖食物，循序漸進。她建議，減重未必要靠輕斷食，若一天減少熱量500大卡，如運動1小時消耗200大卡、一日當中再少吃一碗飯約280大卡，持續一周就能減重0.5到1公斤，更能持久。
輕斷食怎麼做
1.一周任選2天斷食，男性約攝取600大卡、女性500大卡。
2.斷食日的熱量攝取分配在2到3餐中。
3.其他5天正常飲食（熱量須控制在一日所需熱量）。
4.斷食日飲食以優質蛋白質、低升糖食物、蔬果和植物油為主，並多喝水。
5.復食工作先從流質食物開始，如米湯、粥等。
效果
1.可減重，但有復胖可能性。
2.人體研究發現，體重下降能控制三高慢性病。
3.動物實驗發現可減少罹癌率。
注意事項
1.發育期兒和青少年、孕婦、老人、痛風及糖尿病人、癌友別嘗試。
2.半年內體重減少10％才健康。
3.搭配運動，但斷食日因攝取熱量少，運動恐傷身。
4.飲食控制過度使睡眠質量差、情緒焦躁、低血糖，應諮詢醫師。
資料來源╱林致堅、張斯蘭
製表╱黃安琪 ?聯合報
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只是在星期天的早上，去吃個早餐而已，卻發生死亡車禍！這是發生在雲林麥寮，駕駛開白色休旅車，載家人吃完早餐要回家，卻與1輛黑色轎車發生碰撞，造成2車8人中，4死3輕重傷，其中姚姓孕婦，肚子裡還有4個月大的胎兒，也跟著媽媽一起走，警方研判這起車禍可能與違規左轉、闖紅燈及超速有關。
姚家大門口，掛上了白布，女兒姚靜霖，帶好康活動著腹中4個月大的胎兒一起走了，大女兒的2歲女兒，開刀急救也是回天乏術。
死者姚靜霖母親：「我以為是小車禍而已，沒想到這麼嚴重。」
姚家女婿吳胤碩，是台塑六輕員工，開白色休旅車，大姨子抱著2歲女兒坐前座，27歲妻子姚靜霖與3歲兒子坐後座，沿工業路往東開到工業路520巷口左轉時，與黑色轎車對撞，白車失控卡在分隔島旁，黑車失控衝撞路旁4輛車才停住。
死者姚靜霖母親：「我女婿說他停在那邊看對方開很快，就停在那邊，結果那個人緊急煞車，就偏就一直偏就撞下去。」
當救護車到達現場，當場一片混亂，有傷者躺在地上急救無效，也有人從車子裡剛被拖出來。
聲音來源:救護人員：「現場1名OHCA、2名受困，馬上叫3輛救護車。」
幸運的是白車裡吳姓駕駛的3歲兒子，因為被安全座椅保護著，毫髮無傷。
聲音來源:救護人員：「可能就是坐安全座椅的男童。」
黑色車駕駛，是18歲的周風賢，一度重傷受困，17歲的弟弟，還有呂姓同事，當場被拋出車外過世。
雲林縣警局局長黃明昭：「周姓民眾應該是他駕駛的，另外2位黑色轎車2位副駕駛座及後座，都死亡，周姓駕駛應該是滿18歲的少年，（有駕照嗎?）駕照部分，沒有駕照。」
警方表示，路段限速70公里，事發路口是四向號誌燈，2輛車都行駛快車道，2名駕駛也都沒有酒精反應，到底是白車違規左轉？還是黑車闖紅燈或超速？都要等待釐清。（民視新聞鄭孝欽雲林報導）
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